・ウインナー・ブロッコリー・出だし巻き卵・ほうれん草とベーコンのバターソテー・冷食カツ・梅弁当箱は小さいけど米ぎゅうぎゅうに詰めてるから重い。栄養バランスもそんなに良くないと思うけど、しょうがない。米と肉が好き。野菜もすきだけど。カリフラ…

・焼肉・焼き魚・ブロッコリー・作り置きのきんぴら・冷食のカツ・炒り卵と鶏そぼろいい感じ。

・冷食謎卵・冷食ハンバーグ・きゅうりとちくわのサラダ・冷食しゅうまい・アスパラ・鮭フレークきざみ小葱白胡麻何もかもやる気ない。帰ってからきんぴら作った。

・竹輪ときゅうりとツナをマヨネーズとかで和えたもの・カラーピーマンを炒めてチーズとかのっけたもの・冷食魚フライ・冷食ハンバーグ・シャケフレークと白ごまと米惜しい。

・豚肉と玉ねぎを醤油とかみりんとかで炒めたもの ・出汁巻き卵 ・ひじき ・冷食の魚のフライ 炎上した魚のフライをまたレンジにかけたら今回はいけた。 と思っていたら、食べて気付いたのだけど内部が真っ黒に焦げていた。 どういう事だよ。 あと白米に何ら…

・焼肉 ・ひじき ・かぼちゃの煮付け ・大根サラダ ・冷食のしゅうまい ・梅のやつ 緑がない。 赤、緑、黄を毎日そろえるのって難しい。 後これのほかにさくさくしたチョコ菓子食べてしまった。 保温できるお弁当箱とか、スープ入れられるお弁当箱気になるけ…

・ひじき ・ポテサラ ・冷食エビマヨフリッター ・冷食卵焼き ・から揚げ ・豚肉を味噌とかでソテーったやつ ・細かく刻んだ梅干しとかをご飯と和えたもの 詰め方も彩りもいまいち。 今朝魚のフライの冷食温めてて、気付いたら焦げ臭いにおいが立ち込め部屋…

・チーちくにきゅうり ・ほうれん草のおひたし ・ウインナー ・だし巻き卵 ・豚肉と玉ねぎを何か適当に酒しょうゆみりんとかで炒めたやつ ・梅干し 上手くいっただし巻き卵。 友達に赤緑黄の食べ物を入れよとアドバイスがあったけど、全て満たすのは難しい。…

・ほうれん草の胡麻和え・もやしと人参をオイスターソースで炒めた粗末な食べ物・ウインナー・冷食の謎玉子・冷食の魚のフライ・混ぜ込みわかめ梅ジソもやしのやつは何か麺なし焼きそばって感じだった。むしゃくしゃしてロールケーキ食べたら気持ち悪くなっ…

・きんぴら・チーズちくわきゅうり・ほうれん草の胡麻和え・謎玉子・ウインナー・シャケと胡麻を混ぜた米disと鬼アドバイスを常々くれていた友達からやっと弁当褒められた。あとは赤い食材入れると良いらしい。トマト無理だから人参かパプリカ。

・チーちくにきゅうり・ブロッコリー・ウインナー・冷食のシュウマイ・冷食の見た目が気持ち悪い卵焼き・混ぜ込みわかめ？梅ジソ？ウインナーの切り方を変えて、詰めやすくしてみた。ここ数日作業して夜更かししてたので弁当作る暇なかった。コンビニ弁当は…